bacak Için 5-İkinci Trick
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çhileışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Varisler: Bacaklardaki damarların ferahlemesi ve şmeslekmesi, vecaya ve rahatsızlığa sefer açabilir.Avam beyninde varis patlaması olarak tanılamamlanan manzara, müterakki derec